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다이어트에 좋은 식사대용 식품(오트밀과 에너지바) 안녕하세요:) 이제는 한낮의 기온이 초여름 날씨 같아요. 다이어트의 계절 여름이 다가오고 있어요. 사실 매년 다이어트에 실패해요. 인내심이 없는거겠죠. 정말 창피하지만 작심삼일도 못가요.ㅎ 나이가 먹으니 굶는게 힘들고 운동도 아이들때문에 잘 못하게 되니 살이 빠질리가... 없죠.ㅎ 혹시나 해서 식사 대용으로 간단하게 먹을 수 있는 다이어트 식품을 구매 해 봤어요. 아침은 어차피 못먹으니...점심 대용으로 오트밀 + 에너지바 의 조합을 생각해서 구매했답니다. 이것도 내돈내산 솔직 후기 입니다^^ 먼저 많이 들어봤던 오트밀이란 거에요 퀘이커라는데...마시는 오트밀이라 그냥 먹기 편해보여서 사봤어요. 물만 넣어서 흔들어 마시면 되니 휴대성은 정말 좋은 제품인거 같습니다. 한 박스에 20개 들어 있네요. 물이나.. 더보기
다산역맛집 도야족발보쌈 반반세트 먹어보니 정말 맛있어요~ 다산족발맛집 추천합니다. 안녕하세요:) 기온이 올라가니 자꾸만 외식을 하고싶지만 아직은 코로나 때문에 자주 포장해와서 먹게 되네요. 코로나가 잠잠해 지나 싶더니 이태원 때문에 다시 원점으로 돌아온 느낌이예요. 이웃님들은 식당에서 어떤음식을 포장해서 잘 드시나요? 저희는 족발, 치킨, 피자, 떡볶이, 짜장면 요정도를 돌려가며 먹는거 같네요.ㅎ 배달 음식을 주문을 해도 딱히 시킬께 없어요.ㅎ 요즘 재난지원금등 지원 받고나서 배달음식 자주 시켜먹는거 같네요.ㅎ 밥안하는 저도 좋고, 지역사회 경제에도 좋고, 아이들도 사먹는 음식이 더 맛있다고 하네요. ㅎㅎㅎㅎㅎ ㅠㅠ 웃어야 할까요? 울어야 할까요? 어쨋든 이날도 족발 당첨~ 도야 족발 체인점 인거 같네요. 맛집리뷰: 도야족발보쌈 (경기화폐 결제 가능) 영업시간 매일 11:30 ~ 1:.. 더보기
노타빌리티 notability 한시적 90% 할인 진행 중!! 안녕하세요~ 앱등이분들께 굿뉴스가 나와 알려드립니다!! 앞서 두번의 포스팅을 통해 굿노트와 노타빌리티의 소식을 전해드렸는데요!! 2020/03/08 - [IT 관련/TIP (기타 자료)] - ios 메모의 끝판왕!! goodnotes (굿노트)와 notability (노타빌리티) ios 메모의 끝판왕!! goodnotes (굿노트)와 notability (노타빌리티) (4/17 추가!! 굿노트 맥버전이 나왔습니다!!) 2020/04/17 - [IT 관련/TIP (기타 자료)] - goodnotes (굿노트) 이제 macbook (맥북) 에서도 된다?? ios 메모 끝판왕의 MacOS 점령기!!! goodnotes (굿노트) 이제 mac.. hsnation.tistory.com 먼저 굿노트와 노타빌리티를 .. 더보기
다산맛집 올리앤에 가보니 소문대로 가성비 맛집 맞네요~ 안녕하세요:) 오늘도 다산신도시 맛집을 포스팅 할께요. 아무래도 다산에 살다보니 거주중인 지역 맛집 포스팅이 많네요^-^ 맛집리뷰: 올리앤 (남양주 지역화폐 가맹점) 영업시간 매일 11:00 - 22:00 올리앤 이탈리아 음식 전문점 매장 앞에 주차 가능하답니다.(주차대수는 많지는 않아요.) 올리앤 진건점은 3번정도 가봤는데 지금점은 이날 첫 방문이 였어요. 올리앤은 이탈리안 레스토랑 입니다. 조금 일찍 방문했더니 사람이 없어서 매장사진도 찍어보았습니다. 매장은 진건점 보다 조금 넓은거 같네요. 한쪽면이 창으로 되어있어서 매장안이 밝은편입니다. 메뉴판 올려드릴께요. 메뉴 종류가 아주 다양합니다. 메뉴가 많아서 무엇을 먹을까 한참 고민을 하게 되네요. 올리엔은 체인점인데 가성비 좋은 식당으로 유명하다고 합.. 더보기
유아비염 프로폴리스로 면역력부터 잡자!(7세 세노비스키즈 프로폴리스 추천) 안녕하세요:) 첫째 앵두가 요즘 비염때문에 좀 힘들어 하고 있네요. 환절기때마다 비염으로 고생을 하는 편이긴 한데 이번에는 좀 길게 가네요. 한달이상 코에 코가 한가득 하답니다. 콧물이 주르륵 흐르진 않지만 계속 코속에 코가 있는거 같아요. 목소리도 코맹맹?소리가 나는거 같고요. 소아과를 계속 다니고 있는데 코색깔이 나쁘진 않다며 아직 아이가 어리니까 비염이라고 확진할때는 아니라고는 하지만 걱정이 이만저만이 아닙니다. 이비인후과에서는 비염이 맞는거 같은데 지속되면 축농증으로까지 갈수도 있다라고 하네요. 코로나 때문에 병원가기가 좀...그나마 소아과는 좀 괜찮은데 이비인후과는 대부분 성인들이 많이 찾는 병원이기에 가기가 꺼려지네요. 열심히 인터넷을 검색해보니 비염에 작두콩차와 프로폴리스가 좋다길래 당장 주.. 더보기
유튜버 분들 주목~ 구독자와 뷰를 늘리고 싶으신 분들이라면 해보세요. trinding (트린딩) 안녕하세요. 유튜브 앵두튜브 운영자 앵두딸기아빠에요^^ 앵두튜브 바로가기 앵두튜브 친구들 안녕!!^-^ 앵두튜브 채널에서는 앵두의 일상과 재미있는 장난감 리뷰, 체험등 다양한 컨텐츠를 업로드하는 키즈유튜버 채널 이랍니다~ 앞으로 더 재미있는 영상 많이 올릴께요^^ Hello friend www.youtube.com 이 글 보시는 분들은...한번씩 방문하셔서...좋아요와 구독하기부탁드려용~ㅎㅎ 많은 분들께서 유튜브 채널을 운영하고 계시는걸로 알고 있는데요. 앵두튜브가 어언 5만을 향해가고 있지만...비록 구독자는 늘지만 수익화로 되지 않는...조회수로 이어지지 않는 기현상을 보고 있어요ㅠㅠ 대부분의 채널들이 분석 사이트들을 통해 보면 구독자 조회율이 20% 가량되던데...저희는 고작 1%대로 구독이 뷰로 .. 더보기
5부제 해당 날이라 긴급재난지원금 현대카드 신청방법 공유합니다(기부금 확인 잘하세요) 안녕하세요. 이번주부터 정부에서 지원하는 긴급재난지원금을 신청받고 있는거 아시죠? 지역 지원금을 제외하고 4인가족 기준 최대 100만원까지 받을 수 있으니 꼭 신청하세요!! 공적 마스크 판매와 마찬가지로 5부제로 신청받고 있다고 합니다! 전 오늘 수요일이 해당일이에요. (아차!! 마스크도 사러 가야겠다!) 주로 사용하는 카드가 현대카드인데요. 지역화폐로도 가능하다고 알고 있지만, 이전에 포스팅한 내용처럼 제가 사는 곳은 이미 지역화폐에 인센티브를 최대로 지원해주고 있어, 충전해놓은 상태에요. 또한 긴급재난지원금은 도단위로 사용이 가능해서 지역화폐보다 더 넓은 범위에서 사용이 가능하다고 합니다. 저처럼 현대카드로 지원금받으실 분께서는...너무너무 쉽지만 한번 보시고 따라해보셔요^^ 제일 먼저 현대카드의 앱.. 더보기
지진 재난문자(북한지진) 갑자기 재난문자가 울려서 깜짝 놀랐네요. 북한 강원 부근 지역에서 규모 4.0의 지진이 발생했나봐요. 서울,경기 수도권에서도 지진을 느꼈다는데 남양주 거주하는 저는 둔한건지 왜 못느꼈을까요? 속보로는 자연지진이라고 하던데 혹시 또 북한에서 핵실험을 한건 아니겠죠 ? 최근에 북한에서 지진이 자주 나는거 같은데 정말 백두산의 화산 폭발이 임박한건 아니겠죠? 더보기

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